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醫家即煮
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經常頭暈身㷫又周身病痛,但又唔想睇醫生?其實想唔病,首先要識得補身養生。《醫家即煮》每月找來不同的中醫師及營養師,教識你不同季節,應該如何以不同食材進補,更會即場傳授食譜,讓你今晚歸家即刻可以跟住煮!
糖水食譜|冬日養顏暖身必煮蛋白杏仁茶 潤肺潤膚 乾燥天食用一流!
1,137,465 次觀看・2 年前

註冊中醫鍾詠欣今次就介紹一款,很有聖誕新年氣氛的養生糖水給大家,等大家暖身又甜蜜,最緊要是這款糖水有養顏潤膚作用。南杏比較大,性平味甘,有潤肺養顏、潤腸通便的作用;北杏仁就比較小,性溫味苦,就有止咳平喘功效。今次南杏使用份量高,使潤肺養顏功效更顯著,不過糖尿病人注意飲用份量。 

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