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醫家即煮
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經常頭暈身㷫又周身病痛，但又唔想睇醫生？其實想唔病，首先要識得補身養生。《醫家即煮》每月找來不同的中醫師及營養師，教識你不同季節，應該如何以不同食材進補，更會即場傳授食譜，讓你今晚歸家即刻可以跟住煮！
糖水食譜｜冬日養顏暖身必煮蛋白杏仁茶 潤肺潤膚 乾燥天食用一流！
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註冊中醫鍾詠欣今次就介紹一款，很有聖誕新年氣氛的養生糖水給大家，等大家暖身又甜蜜，最緊要是這款糖水有養顏潤膚作用。南杏比較大，性平味甘，有潤肺養顏、潤腸通便的作用；北杏仁就比較小，性溫味苦，就有止咳平喘功效。今次南杏使用份量高，使潤肺養顏功效更顯著，不過糖尿病人注意飲用份量。 

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