【失眠救星】安眠烏梅清心飲!消暑解渴有助入睡
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夏天心火容易騷動,加上天氣炎熱,相信不少人都難以入睡,註冊中醫師陳嬿珺建議大家飲烏梅清心飲,清心火之餘更可消暑解渴,配以石斛養陰的功效,有助入睡。但要注意不可空肚飲用。 即上Yahoo Food觀看完整食譜 Follow Yahoo Food HK
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