【消滯食譜】中秋食滯咗?呢款糖水幫助消化兼消滯!
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中秋節各種口味月餅令人胃口大開,不經不覺多吃了些以致飽飽滯滯的朋友,澳洲註冊營養師袁凱琪建議食山楂雪梨糖水消一消滯。糖水含山楂,酸酸甜甜有效刺激胃液分泌,可以幫助消化;特意加入雪耳和雪梨等高纖維食物,刺激腸道蠕動排毒消滯,但要注意有胃潰瘍或胃酸過多的人士不適宜飲用。 即上Yahoo Food觀看完整食譜 Follow Yahoo Food HK
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