很抱歉,您使用的瀏覽器版本過低。 建議改用 Google Chrome, Firefox, Microsoft Edge 以獲得最佳瀏覽經驗!
首頁
Mail
字典
新聞
財經
體育
TV
娛樂圈
Style
全部服務
Yahoo
搜尋
影音搜尋
登入
Mail
首頁
Yahoo獨家
新聞
財經
娛樂
生活
追蹤頻道
美食
旅遊
Facebook
Whatsapp
湯水食譜|中醫推薦冬日必備蓮藕章魚湯 滋陰養心、健脾益胃
445,608
次觀看
Yahoo Video HK
大雪剛剛過去,冬至也快將到來。註冊中醫鍾詠欣說:「記得小時候冬至做節,嫲嫲一定會煲蓮藕章魚湯,她說冬天一定要飲,可以補身,直至我做了中醫才發現她不是胡說。」 鍾醫師指生蓮藕有清熱解毒、涼血止血的功效,但蓮藕煮熟後,就由清熱轉為溫補,有健脾、益胃養心、止痾的功效;而章魚就有滋陰養胃、補血益氣的功效;栗子就有健脾、補腎強筋的功效。但要注意這款湯對於體質虛弱、消化不良、剛生完BB的媽媽們、想強精益氣的男士都非常適合,但患有痛風、高膽固醇的人士就不適合。
即上Yahoo Food觀看完整教學
Follow Yahoo Food HK
今晚食乜好?即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集
食乜養生好?二十四節氣:中醫教路/湯水進補/穴位養生
熱門商品
Yahoo自家製
28:33
JPEX 案|林作開記招多次以案情為由拒答 回應裕美被指「最佳女友」:我表示同意
3:46
【娛樂訪談】 《Food buddies》蘇皓兒自爆網上打機識人…
12:22
癌症基金會粉紅革命|馬黎珈而 (黎姿)提醒女士要留Metime錫自己 望女兒遲些拍拖:愈遲愈好啦
1:20
自助餐優惠|尖沙咀喜來登酒店全新德州烤肉主題自助餐 限時84折再送原隻龍蝦/任食生蠔/Häagen-Dazs馬卡龍雪糕 (有片)
10:37
陳凱詠Jace變獨立歌手後首度現身|驚喜大家繼續關注 多謝前公司:所有經歷都係好嘅
3:57
【娛樂訪談】全身名牌 外表花弗? 林偉:我要過自己生活
40:16
【Yahoo Lunch K】獲老公支持加盟新公司再出發 鄧小巧現身節目談近況
4:01
【娛樂訪談】林偉談當年離開TVB:假如時光倒流…
9:50
台灣男星楊佑寧為太太品牌來港站台 談育兒經稱擅長唱歌 遭大女兒拆台:不要唱
8:53
Anson Lo@MIRROR透露10月出快歌與自身有關 將齊人出國拍攝MIRROR團綜
8:44
MC張天賦自認身材差拒拍內褲廣告 公司提議拍BL MV望咀Tyson Yoshi
4:06
【娛樂訪談】區永權唔參加中年好聲音:佢一定叮走我
友仔廚房
4:05
豬扒食譜|菠蘿包邪惡度升級!豬扒菠蘿方包三文治 簡易版5款材料自製香脆菠蘿包
3:56
素食譜|香辣椰菜花扒配手撕菇包!素食都可以邪惡 自製宮保雞丁醬、日式扒醬超惹味
4:15
芝士食譜|芝士脆脆韓式炆牛肉餃子!極香濃牛肋條加韓式麵豉炆至軟腍入味
4:22
拉麵食譜|西班牙黑毛豬排骨拉麵食譜!用2款調味醃黑毛豬排骨加強香味 加埋豬腩肉油香滿分
4:09
海鮮湯食譜|忌廉海鮮湯西多士盒!極濃郁鮮蝦味 配鬆脆牛油味香濃西多士盒
3:50
甜品食譜|港式焗西米布甸邪惡版!用吉士醬焗西米 再加蛋白霜變火焰阿拉斯加
4:00
甜品食譜|朱古力榛子牛角包焗布甸炸扒!逐步教你自製4倍邪惡厚切炸物甜品
2:47
甜品食譜|楊枝甘露布朗尼Brownie食譜!酸甜清新芒果配朱古力 加埋忌廉雙倍邪惡
3:15
甜品食譜|麥精焦糖士多啤梨西多士!士多啤梨果肉加果醬豐富層次 加埋雪糕邪惡度爆標
4:01
燒春雞食譜升級版!釀製簡易Mac and Cheese變身芝士通粉釀燒春雞
4:16
三文治食譜|超Juicy厚切牛肋骨三文治!加埋法國芥末沙律醬更邪惡
4:20
烘焙食譜|朱古力心太軟菠蘿包食譜!雙倍邪惡 外脆內軟爆餡流心烘焙甜品
醫家即煮
1:14
糖水食譜|冬日養顏暖身必煮蛋白杏仁茶 潤肺潤膚 乾燥天食用一流!
Yahoo Video HK
1:12
湯水食譜|中醫推薦冬日必備蓮藕章魚湯 滋陰養心、健脾益胃
Yahoo Video HK
1:07
素食食譜|冬日暖身必煮泡菜豆腐粉絲鍋 一道菜有齊植物蛋白質、益生菌及鈣質
Yahoo Video HK
1:49
糯米飯食譜|冬日暖胃糯米飯 兩款食材取代傳統臘味 減脂版食多兩碗都唔怕肥!
Yahoo Video HK
1:22
秋冬湯水|轉季皮膚乾燥又痕癢?黃精滋陰健脾湯 有助滋腎潤肺、增強免疫力
Yahoo Video HK
1:32
麻油雞食譜|冬天進補必食麻油雞 暖身補血益氣 自家製健康不肥膩!
Yahoo Video HK
1:42
素食食譜|黑木耳冬菇炒豆乾 助小朋友腦部發育、增強記憶力!
Yahoo Video HK
1:26
初秋必食糖水食譜!清甜滋潤木瓜雪耳杞子糖水 紓緩秋燥喉嚨不適及乾燥
Yahoo Video HK
1:34
祛濕湯水|涼瓜扁豆胡椒湯 祛除腸胃寒濕 預防秋天肚瀉肚痛!
Yahoo Video HK
1:28
去水腫食物|告別水腫、消暑必食!蕃茄絲瓜炒火鴨絲5分鐘懶人料理
Yahoo Video HK