上次教完大家煲熱底人士必學的「西洋菜陳皮陳腎湯」後，今個星期輪到寒底人士篇！材料跟上次完全不一樣，需要轉為瘦肉、雞腳、五指毛桃、雲苓、白朮等，同樣具有益肺、健脾效果，一個星期飲兩、三次就最有效！想知寒底篇有什麼湯料？即睇今集《識食自然瘦》！ 即上Yahoo Food觀看完整教學 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好？即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集 食乜養生好？二十四節氣：中醫教路/湯水進補/穴位養生