天氣忽冷忽熱好易感冒,中醫教要強肺!5式強肺經絡操,超簡單在家10分鐘可以完成|楊明霞醫師《醫言窈窕》
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即使已踏入秋季,天氣還是忽冷忽熱。如果進出冷氣地方,更會容易因為溫差而感冒,我們如何改善呼吸道和強化肺部呢?由註冊中醫師楊明霞博士,向大家介紹一系列在家都可以做到的簡單動作,幫助大家增強肺部功能。
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