手腳冰冷吃這個|90歲地方阿嬤教你天氣冷怎麼進補|阿環的減醣廚房 [送你營養吃]

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sunnyi333
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選集

全 61 集

天氣漸漸轉涼的時後就需要食補

好食材搭配好料理讓你好好養身

這次有別於以往,要讓安媽稍作休息

特別請出阿環格格為大家示範料理

阿嬤的古早味煮法真的是相當好吃

但是就會比較重油重鹹重糖一些些

不過只要稍微控制一下用料的比例

就能夠吃得美味又兼顧營養

為大家介紹三道適合天冷時食用的進補料理

麻油舞菇雞湯

紅燒舞菇豆腐

舞菇番茄鱸魚湯

看更多 >>Yahoo TV黃君聖Sunny營養師

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