喝酒為什麼臉紅?|正確的喝酒量到底是多少? Ft.阿環小姐 [送你營養吃]
10,558 次觀看・7 個月前
酒精對於某些人來說似乎是不可或缺的東西,但是大家也都知道喝酒對於健康的風險有哪些,所以我們提倡的是適量飲酒,但所謂的適量飲酒到底是多少量呢?今天的影片也實際測量給你看,像是紅酒、白酒、清酒、梅酒、威士忌、啤酒等等各種不同的份量。
此外除了喝酒傷身以外,我們也跟大家討論適量飲酒對健康的益處,但是聽到這樣的好處之前,要先搞清楚適量是很重要的條件,不然超量的話都只是增加對於健康的危害,反而得不到飲酒的優點。
如果你是本來就沒有在喝酒的人,也不需要特別開始喝酒,而有長期喝酒習慣的人,也希望你能透過這個影片,更了解酒精對於身體健康的影響,能夠選擇更好的方式來排解壓力。
記得喝酒千萬別開車喔
(還有也別騎腳踏車)
—
▶▶你覺得你的作品也不輸他們?不要懷疑馬上投稿,還可得獎金千元:https://bit.ly/3T9DwyC
看更多 >>Yahoo TV《黃君聖Sunny營養師》
相關影片推薦
- 23:09學會這五招保證一定瘦|美味低卡零食食譜 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師7 個月前
- 20:51想降膽固醇看這集|吃這些不用擔心高血脂 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師95,354 次觀看・6 個月前
- 19:32老爸實測血糖|超慢跑降血糖真的有用?只吃半碗白飯血糖會升多少?[送你營養吃]黃君聖Sunny營養師103,317 次觀看・6 個月前
- 26:15酪梨料理全攻略|減脂必備的超級食物 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師122,504 次觀看・6 個月前
- 21:51肉粽吃不完怎麼辦?|健康新吃法|不胖又不浪費的料理大公開 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師47,431 次觀看・5 個月前
- 23:55吃爆三峽老街美食|九間就被擊垮了|最道地金牛角竟是這家?|阿環格格出遊去 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師178,795 次觀看・4 個月前
- 20:13親身實測!蘋果醋對我爸糖尿病的驚人效果,真的有效嗎? [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師106,003 次觀看・4 個月前
- 20:29糖尿病去賣場怎麼買?找爸媽直接買給你看!看懂營養標示的重要性 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師142,829 次觀看・3 個月前
- 22:19阿嬤第一次逛大溪老街吃美食|隱藏美食一次看|阿環格格出遊去 Ft.阿環小姐 [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師10,409 次觀看・3 個月前
- 19:58血糖實測!只是改成先吃菜跟肉,我爸血糖就不會飆高了?這什麼神奇魔法! [送你營養吃]黃君聖Sunny營養師111,303 次觀看・3 個月前