減肥|蔬菜減肥食譜!飽肚低碳水仿忌廉芝士南瓜焗豆
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減肥菜單,不只補充蛋白質,吃蔬菜都是不少減肥朋友常選用的減肥食譜。今集靈山就教各位製作一款看似好肥、好邪惡,但其實滿滿蔬菜,而且低碳水的仿忌廉芝士南瓜焗豆。材料加入2款蔬菜,包括有健康澱粉質的南瓜和帶有蛋白質的鷹咀豆。再鋪上芝士,並拿去烘焗後,就成為看似邪惡但實際低碳水的美食!想學就睇今集《識食自然瘦》! 即上Yahoo Food觀看完整教學 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好?即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集 食乜養生好?二十四節氣:中醫教路/湯水進補/穴位養生
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