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要食得健康，蔬菜是不可缺少的營養食材，不過好多小朋友（其實大朋友）都未必喜歡吃蔬菜，今集靈山就教各位去製作一款醬料，用來沾蔬菜一齊食很香口惹味，這款醬料叫做Hummus，混合花生醬和鷹咀豆後，再加點橙汁和蜜糖就完成，非常方便簡單就令你𣊬間喜歡吃蔬菜，想學整就睇片啦～ 即上Yahoo Food觀看完整食譜及貼士 今晚食乜好？即睇最強雞翼食譜、牛油果食譜合集 食乜養生好？二十四節氣：中醫教路/湯水進補/穴位養生 Follow Yahoo Food HK