【一小時備餐計畫】上班五日,均衡低卡,薑燒豬肉便當 | 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE
21,168 次觀看・2 週前
總熱量337kal(使用代糖307kal),蛋白質26g,脂肪12g的高蛋白低卡便當,只要一個小時就可以準備一週份冷凍保存,取出直接微波即可享用。(冷凍保存可1個月) 除了必學的燕麥飯做法,還有冷凍也不會乾柴的玉子燒做法,務必收藏!
相關影片推薦
- 1:28威廉繼承英王查爾斯三世重要軍銜 任「英國陸軍航空團榮譽司令」親駕阿帕契 英媒爆料哈利獲悉落淚Yahoo 國際通35,921 次觀看・7 小時前
- 3:45【娛樂訪談】黎芷珊大談與千嬅:我哋兩個攬住喊Yahoo OMG Videos13,385 次觀看・6 小時前
- 1:21野生「棕色大貓熊」六年來首度現身 超近大臉特寫萌翻Yahoo 國際通14,980 次觀看・1 天前
- 2:39ChatGPT 推AI新模型「GPT-4o」 對話流利、能解方程式 還可識別人類情緒Yahoo 國際通4,694 次觀看・8 小時前
- 1:28網上流傳袁松彪與特首合照 李家超:印象僅限於一張照片now.com 影音新聞3,447 次觀看・9 小時前
- 2:08脫北者將裝滿大米的漂流瓶送往朝鮮 這在韓國不再違法BBC News 中文4,439 次觀看・5 小時前
- 1:42南韓「和尚DJ」大跳電音舞曲 超嗨慶祝佛誕節 年輕族群大讚Yahoo 國際通15,121 次觀看・1 天前
- 2:18孫玉菡:無誤解社工註冊局工作 註冊局明顯很大缺失now.com 影音新聞37,191 次觀看・1 天前
- 1:11直擊約旦海底博物館 19輛坦克、直升機等「投海」成熱門景點Yahoo 國際通33,988 次觀看・1 天前
- 1:14狗界奧斯卡第一次 米克斯犬打敗26隻狗狗奪冠 極速爬坡、跨欄 觀眾歡呼驚歎Yahoo 國際通5,551 次觀看・4 小時前
熱門必看
- 4:53黃劍文《凡星》(原唱:陳蕾)|Yahoo Lunch KYahoo OMG Videos4,874 次觀看・4 小時前
- 4:32黃劍文《你最珍貴》(原唱:張學友)|Yahoo Lunch KYahoo OMG Videos2,706 次觀看・4 小時前
- 3:37黃劍文《三天兩夜》(原唱:張學友)|Yahoo Lunch KYahoo OMG Videos2,468 次觀看・4 小時前
- 3:45【娛樂訪談】黎芷珊大談與千嬅:我哋兩個攬住喊Yahoo OMG Videos13,367 次觀看・6 小時前
- 4:35胡‧說樓市|負資產個案續創20年新高! 換樓鏈被凍結?Yahoo財經35,544 次觀看・9 小時前