平時超市買到的雪條、雪糕，好多時都高糖又高卡路里，食得多對身體都唔健康！想自家製雪條，但又怕過程複雜？今集周靈山教大家10分鐘快速製出diy水果乳酪冰條，不單只低糖，更可以吸引小朋友食多幾粒生果！大家亦可以根據自己口味去改變冰條味道，超級簡單，新手都一定整到！如果連糖都唔想放的話，靈山更在片尾獨家分享一招秘技，可以做到零糖方法！想知點整？即睇今集《識食自然瘦》！ 即上Yahoo Food觀看完整教學 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好？即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集 食乜養生好？二十四節氣：中醫教路/湯水進補/穴位養生