【補肺湯水】清明鬱結節氣　蟲草花淮山玉竹瘦肉湯健脾益肺

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在嚴防新冠肺炎，時至清明這個24節氣的日子，到底有甚麼湯水適合飲用呢？註冊中醫師宋芷昕推介，在清明這個比較鬱結的節氣，不太適宜飲用太燥或太強烈性質的湯水，蟲草花淮山玉竹瘦肉湯性質平和，當中蟲草花有健脾益肺、補益肝腎的作用；淮山可以益氣、補肺脾腎；陳皮理氣健脾 燥濕化痰；加上玉竹滋陰潤燥、生津止渴，反而很適合這段期間飲用，但要注意感冒期間忌服。 即上Yahoo Food觀看完整食譜 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好？即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集 食乜養生好？二十四節氣：中醫教路/湯水進補/穴位養生