【友仔廚房之Fit+煮】Keep Fit超強消脂運動:健身單車+自家整健康版Fish & Chips
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做運動都可以好好玩,Christian今次踩健身單車,玩近年新興嘅室內單車運動The Trip,望住270度巨型Mon玩虛擬實境踩單車!與平時踩的健身單車相比,邊種係減磅較強?Christian仲會示範一款健康又簡單嘅Fish & Chips,4款材料就整到啦,減肥食炸魚薯條不是夢! Fish & Chips 材料: 150g 三文魚 2個 蕃薯 1茶匙 米糠油 1 / 2茶匙 鹽 更多Fit+煮 游水消耗Kcal實測+健康小食推介:意大利青瓜鬆餅 跑步vs步行 消Kcal比拼 x 牛肉瓜粒糙米湯飯 實測減磅最強健身器材 x 低糖朱古力榛子醬 【相關知識】 健身單車會傷膝頭? 健身單車注意事項
  • k
    kjai
    咁撚肥講減肥怕唔怕人笑 ? 減到先講啦.你整親D野見到都唔想食,唔好再浪費食材
  • k
    kjai
    Imagel-o-o-p-y
  • p
    peacemaz
    幫junk food老麥賣廣告嘅'廚司',垃圾中嘅垃圾。
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