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迎新春顧健康 看營養師Ricky學養生
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營養師 Ricky
營養師／醫檢師／健身教練／藝人
華醫生物科技顧問營養師
打鐵Forge健身房 營養講師
擁有營養師及醫檢師雙證照
專長：運動營養 健身指導 飲食控制 體態雕塑
年菜清冰箱料理 減脂適合吃的過年食譜
19,620 次觀看・2 個月前
營養阿祥師又來啦！ 相信每到過年大家都有相同困擾 擔心 減脂 期間吃年菜會熱量爆表之外 吃不完的 剩菜 也夠多啦～ 尤其媽媽們最頭痛，該怎麼處理這些剩菜呢？ 這次！我們要來教你們 超級實用的 清冰箱料理 而且減脂也超適合吃！作法又超簡單！ 教你們怎麼把舊菜變新菜，擺盤也是滿滿的年味～
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