減肥|蔬菜減肥食譜!飽肚低碳水仿忌廉芝士南瓜焗豆
63,268 次觀看・3 年前
減肥菜單,不只補充蛋白質,吃蔬菜都是不少減肥朋友常選用的減肥食譜。今集靈山就教各位製作一款看似好肥、好邪惡,但其實滿滿蔬菜,而且低碳水的仿忌廉芝士南瓜焗豆。材料加入2款蔬菜,包括有健康澱粉質的南瓜和帶有蛋白質的鷹咀豆。再鋪上芝士,並拿去烘焗後,就成為看似邪惡但實際低碳水的美食!想學就睇今集《識食自然瘦》!
相關影片推薦
- 3:03腰果食譜|免油炸泰式酸辣腰果 酸甜香辣又健康 做零食一流周靈山168,295 次觀看・6 天前
- 1:27賈玲減肥逾百磅自導自演話題新作|《熱辣滾燙》電影預告Yahoo Movies HK42,206 次觀看・1 個月前
- 5:54【專家分析】炒美減肥藥股fat fat?now.com 財經5,307 次觀看・5 個月前
- 1:33比利時「划南瓜大賽」 巨型南瓜挖空搶渡河 氣氛超歡樂Yahoo 國際通27,974 次觀看・5 個月前
- 5:24【Dr Chiu話你知】拆解坊間減肥謬誤Hot Picks171,991 次觀看・1 年前
- 1:30【減肥食譜】減肥恩物!極低脂越式鮮蝦米紙卷Yahoo Video HK5 年前
- 【曲奇食譜】無添加糖!南瓜小紅莓軟曲奇周靈山146,412 次觀看・4 年前
- 1:57【親子】12m+BB食譜 偽IKEA蔬菜薯餅我愛Mama365,802 次觀看・7 年前
- 28:51【Yahoo Lunch K】相隔一年再出個人單曲 冼靖峰Archie 為新歌MV地獄式減肥Yahoo LIVE HK426,554 次觀看・11 個月前
- 2:57【醬料食譜】花生醬鷹咀豆Hummus醬料!用來沾蔬菜香口惹味周靈山78,211 次觀看・4 年前
熱門必看
- 4:48【娛樂訪談】「細細粒」小寶自爆如何減120磅Yahoo OMG Videos12,043 次觀看・9 小時前
- 3:14【娛樂訪談】劉培基分享張國榮鏡頭後的一番話Yahoo OMG Videos21,289 次觀看・1 天前
- 1:26放題優惠|實測日本和牛燒肉放題天花板 食足180分鐘!8折任食152款食材+大量海鮮Yahoo Video HK53,612 次觀看・1 天前
- 6:04胡‧說樓市|新盤搶灘潮! 利奧坊 VS 康城SEASONS PLACE!?Yahoo財經120,368 次觀看・3 天前
- 3:21【娛樂訪談】《婚後事》賴慰玲自爆18歲已經想生仔Yahoo OMG Videos387,561 次觀看・1 週前