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有追看開《識食自然瘦》的話，相信都記得早兩個星期周靈山教大家整的中式口味蛋餅，不單只自家製餅皮，更有分享當中的小秘技令餅皮又香又脆！學完中式款想再挑戰其他口味？今集周靈山再教大家整西式風味蛋餅，分別有白汁檸檬香露筍蛋白卷及茄醬雞肉雜菜卷，健康高纖之餘，味道更有大師級水準！想知點整？即睇今集《識食自然瘦》！

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