Vivian Kong 江旻憓 今日同我地分享一啲抗疫小Tips，其實著住全副裝備玩劍擊都幾衛生架，亦都可以同對手保持到社交距離！ 今日嘅訓練主要集中係下半身嘅企位，開始之前要先幫我地嘅髖關節熱身，跟住就可以學習點樣做到實戰姿勢「En-garde」喇！想要有姿勢又有實際，快啲嚟睇片跟Vivian學下嘢喇！ 「停課不停運動」英文配音版 Class Stops, Exercising Doesn’t English voiceover playlist: https://www.youtube.com/playlist?list=PLwjXMBiA7PCpITAFUTD_0O0u6KjlnQcB1&fbclid #ihksports #sportscharity #體育慈善 #凝動香港體育基金 #香港賽馬會慈善信託基金 ‎#HKJCCharitiesTrust #SportsHour #停課不停運動 #Covid19 #新冠肺炎 #複課活學活用 資料來源：凝動香港體育基金 InspiringHK Sports Foundation Facebook: https://www.facebook.com/ihksports/ Instagram: https://www.instagram.com/ihksports/ Website: http://inspiringhk.org/ ---------------------------------------------------------------------------------------- 【Kids Up 不停學 更快樂】 Yahoo TV 全新 kids channel：https://hk.tv.yahoo.com/kidschannel 陪小朋友一齊在家上學堂！ 更多節目介紹：【不停學・更快樂】Yahoo TV全新KIDS Channel開鑼 精彩節目輪流放送