琴日做左單腳企練習，有冇人總係覺得企唔穩呢？其實打網球都好需要平衡力，今日張玲會教大家做唔同嘅訓練黎加強平衡力。最後仲教大家點樣利用網球黎按摩，一齊嚟睇吓到底係點做架啦！ 特別鳴謝 Special thanks： Hong Kong Tennis Association 「停課不停運動」英文配音版 Class Stops, Exercising Doesn’t English voiceover playlist: https://www.youtube.com/playlist… #ihksports #sportscharity #體育慈善 #凝動香港體育基金 #香港賽馬會慈善信託基金 ‎#HKJCCharitiesTrust #SportsHour #停課不停運動 #Covid19 #新冠肺炎 #複課活學活用 資料來源：凝動香港體育基金 InspiringHK Sports Foundation Facebook: https://www.facebook.com/ihksports/ Instagram: https://www.instagram.com/ihksports/ Website: http://inspiringhk.org/ ---------------------------------------------------------------------------------------- 【Kids Up 不停學 更快樂】 Yahoo TV 全新 kids channel：https://hk.tv.yahoo.com/kidschannel 陪小朋友一齊在家上學堂！ 更多節目介紹：【不停學・更快樂】Yahoo TV全新KIDS Channel開鑼 精彩節目輪流放送