雅虎香港電視

過完年末聖誕和新年兩個長假期，身上的贅肉好像又返來了，大家這個時候千萬不要讓贅肉繼續增生！趁2019年新開始，重新開始你的瘦身計劃吧，我們已為大家準備好一系列瘦身教室，邀請了Nana Gym的創辦人兼香港泰拳女拳王曾海蘭（Nana）教大家如何揮拳減肥，全部在屋企就做到，就算平時沒有運動開的你也絕對做得到！第一集就由拜拜肉開始，要減拜拜肉就跟著做這些動作吧！

Related Article
#瘦身教室：2019年減肥由揮拳開始！要減拜拜肉做這動作～
【中醫教食療】五款美肌去水腫茶，沖水飲得！手殘新娘必學（上）
【中醫教食療】懷孕前調理三部曲（下）
【營養師分享】吃不胖新娘零食推介（下）

Follow she.com on Facebook & Instagram