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新手入廚想簡單快捷整出一碗暖胃湯的話，今次周靈山教整的意大利雜菜雞肉湯，絕對是初學者必學！買齊自己喜愛的雜菜，再加入雞腿、蕃茄糊及雞湯，即可整出一碗大師級的意式雜菜湯，香濃鮮甜，而且高纖又有營養！新手入廚想學整？即睇今集《識食自然瘦》！

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