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三低食譜|懶人必學10分鐘完成日式火鍋 低卡、高纖維!
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近日天氣終於轉涼,又來到打邊爐的季節,但平時一出去打邊爐,湯底已經高鈉,高油,加埋肉類配料的話,食兩啖已經超晒標。想健健康康過下火鍋癮,今集周靈山教大家整日式火鍋,10分鐘快速搞掂,更高纖維又低卡,重點是新手整都絕對不會失敗!想知這款簡易日式火鍋點整?即睇今集《識食自然瘦》! 即上Yahoo Food觀看完整教學 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好?即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集 食乜養生好?二十四節氣:中醫教路/湯水進補/穴位養生
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