雅虎香港電視 【男Fit女Shape 2】第二集：3招極速修腰
6 年前
佳節過後，食太多肚腩走晒出嚟點算好？
今集《男Fit女Shape 2》，教練Hayden 會同熱愛運動的韓籍美女Eva 教大家3套修腰運動，包括Sit-up & Heel Touch、Torso Rotation Crunch以及Knee and Elbow Cross Touch，幫助大家輕鬆減肚腩，瞓低就做到啦！睇片跟住做，減走肥腩無難度！
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