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不少減肥的朋友，可以忍到口唔食澱粉質，但每次一見到甜品就會失手，即刻食番兩啖！今集周靈山教各位製作一款無糖、無麵粉士多啤梨果撻，就算無落糖，但甜味依然足夠，味道絕對比得上市面上的甜品，啱哂想減肥但又為食的大家！想知點整就要睇今集《識食自然瘦》！ 

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