【甜品食譜】低脂水果乳酪雪條!夏天消暑兼有助腸道益生菌生態健康
4 年前
剛剛迎接大暑這個節氣,天氣持續炎熱,雪糕、雪條自然大受歡迎,營養師吳瀟娜推介我們可以在家自製低脂水果乳酪雪條,那就不用怕吸收大量熱量了。
這個低脂版水果乳酪雪條,當中乳酪有助維持腸道益生菌生態健康,而水果方面如果選用維他命C含量較高的水果如:奇異果或士多啤梨等亦會更理想,當然大家亦可自由選擇自己喜歡的水果,最後營養師提醒腸胃不適人士應避免食用。
即上Yahoo Food觀看完整食譜
Follow Yahoo Food HK
今晚食乜好?即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集
食乜養生好?二十四節氣:中醫教路/湯水進補/穴位養生
相關影片推薦
- 0:58陳茂波:中證監新措施有助吸引國際資金來港 有利新股市場now.com 影音新聞36,208 次觀看・3 天前
- 6:26在家料理植物蛋白天貝!煎炒煮焗蒸都得 好味又健康周靈山136,720 次觀看・6 天前
- 1:43華為宣佈超4000個應用加入鴻蒙生態現代電視24,362 次觀看・2 週前
- 7:55【甜品食譜】減糖無忌廉消暑水果乳酪雪條!小朋友自製夏日健康甜品周靈山4 年前
- 2:10納瓦尼未公開採訪首曝光 4年前健康時最後受訪 痛批普丁菁英腐敗 對10年後俄羅斯樂觀看待Yahoo 國際通25,550 次觀看・2 個月前
- 6:56【潮玩科技】水果甜度數據化now.com 財經2,033 次觀看・3 個月前
- 2:00【MoneyTalk直播】港股先跌後反彈 回購有助股價反彈?Yahoo LIVE HK31,811 次觀看・5 個月前
- 1:23大閘蟹優惠|實試陶源酒家2小時大閘蟹放題!限時95折 隻隻爆膏/任食片皮鴨/多款小菜甜品 (有片)Yahoo Video HK577,717 次觀看・6 個月前
- 3:05中國社會加速老齡化 黑龍江「快樂舞步」改善大眾健康BBC News 中文81,924 次觀看・9 個月前
- 1:10【簡易食譜】薄荷檸檬梳打 夏天消暑補水解渴特飲Yahoo Video HK571,724 次觀看・4 年前
熱門必看
- 1:07自助餐優惠|實測九龍海逸君綽酒店全新櫻花自助餐!79折起任食炆鮑魚/三文魚籽/薑蔥炒龍蝦(有片)Yahoo Video HK7,266 次觀看・7 小時前
- 3:42【娛樂訪談】假如《高山低谷》沒有出現 林奕匡Phil:應該返咗加拿大Yahoo OMG Videos59,182 次觀看・22 小時前
- 3:42【Yahoo Lunch K】雷深如 J.Arie《Only for me》(原唱:炎明熹Gigi)Yahoo OMG Videos41,210 次觀看・1 天前
- 3:59【Yahoo Lunch K】雷深如 J.Arie《你死我活》Yahoo OMG Videos19,244 次觀看・1 天前
- 4:09【Yahoo Lunch K】雷深如 J.Arie《我錯》Yahoo OMG Videos11,965 次觀看・1 天前