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香港人生活壓力大，如果情緒易怒的人容易傷及肝氣，中醫角度認為肝腎同源，如果肝臟失調，腎氣亦會有所傷害，註冊中醫師宋芷昕推介飲合掌瓜眉豆合桃素湯，理氣補腎又減壓。合掌瓜疏肝理氣，和胃止痛，可紓緩肝胃不和導致的胃痛、胃脹和消化不良等症狀；陳皮能加強理氣作用，同時又有健脾、燥濕化痰功效；栗子和合桃補腎、壯腰、強筋；眉豆健脾、益氣；蜜棗補益脾胃，潤肺除痰；粟米健脾開胃。但要注意痛風人士忌服。 即上Yahoo Food觀看完整食譜 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好？即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集 食乜養生好？二十四節氣：中醫教路/湯水進補/穴位養生