【蛋食譜】紫蘇葉蛋卷簡易食譜 天氣轉涼紓緩鼻敏感
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冬天天氣轉涼,不少人都會出現鼻敏感情況,註冊中醫師宋芷昕指鼻敏感其中一個起因,是由於自身體質比較虛弱,加上受涼,又或是多吃了一些生冷寒涼的食物,導致有鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀,這時稍為食一些紫蘇葉或者可以幫助紓緩鼻敏感症狀。醫師指紫蘇葉性味偏辛溫,具有解表、散寒、理氣、止咳的作用,一般適用於風寒型感冒。醫師提醒風熱感冒時避免食用。 即上Yahoo Food觀看完整食譜 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好?即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集 食乜養生好?二十四節氣:中醫教路/湯水進補/穴位養生
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