【習慣發現・自我】戒一日趕

好集慣 BetterMe
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好集慣，由戒一日壞習慣開始！ 今次戒，趕！ 都市人成日趕頭趕命，有時明明唔趕時間，都一定要快人一步，以為咁就理想達到，尤其是每次搭地鐵去金鐘，就會見到好多人賽跑趕住衝線入閘。不過太趕其實唔係咁好，會令人情緒煩燥、忟憎，太趕出門會帶漏嘢，旅行太趕又會錯失太多美好風景，生活太趕更加唔識得休息。 今次嘅主角楊聰，係一位空少，要由港島以南去赤鱲角機場返工，山長水遠再加上工作時間日夜癲倒，搞到好晏先起身，每日都大汗疊細汗咁趕車趕返工趕埋飛機，換嚟嘅後果，就係去到外國先知自己帶漏呢樣，帶漏嗰樣，仲搞到精神不佳。 其實有方法，唔駛搞到自己咁趕嘅。如果你或你朋友都係一個咁趕嘅典型香港人，不如試下學楊聰，睇下佢點樣戒甩呢個壞習慣。 #好集慣 #由戒一日壞習慣開始 #戒一日趕 #習慣是一種堅持 #堅持是一種習慣 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ Follow us on FB/IG: @betterme.magazine Read more: https://bit.ly/2L4VP6l