美國一57歲男子連吃100天麥當勞減重53斤

61,693 次觀看・9 個月前
近日,據報道,一名57歲男子通過吃麥當勞100天的方式成功減肥。他的體重從108公斤降至81.4公斤。該男子每天三餐均食用麥當勞快餐,但按照自己設定的規則只能吃下所點餐品的一半,並且可以選擇任何自己想要的食物,包括甜點。此外,這位男子堅持每天只吃三餐,而不吃零食,並用白開水代替蘇打水。每天的喝水量大約在2400-2700毫升之間。目前,他已經實現了減肥的目標,並製定了其他目標來保持體重,其中包括繼續鍛煉和進一步減少餐量。