素食譜|用燕麥渣自製簡易素漢堡扒!減肥都啱食 加埋豆類增強口感兼有豐富蛋白質
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素食食譜千變萬化,不要以為素食就單調乏味,其實將不同素食食材混合在一起,可以增強口感,亦都滿足到「肉望」。今集靈山就教各位自製簡易素漢堡食譜。重用了上一集燕麥奶所餘下的燕麥渣去做漢堡扒,並加入不同款式的食材,如黑木耳、麵筋、粟米等,再加入豐富蛋白質的豆類,減肥中的朋友都可以食。想學就要睇今集《識食自然瘦》! 即上Yahoo Food觀看完整教學 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好?即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集 食乜養生好?二十四節氣:中醫教路/湯水進補/穴位養生
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