【甜品食譜】低脂水果乳酪雪條!夏天消暑兼有助腸道益生菌生態健康
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剛剛迎接大暑這個節氣,天氣持續炎熱,雪糕、雪條自然大受歡迎,營養師吳瀟娜推介我們可以在家自製低脂水果乳酪雪條,那就不用怕吸收大量熱量了。 這個低脂版水果乳酪雪條,當中乳酪有助維持腸道益生菌生態健康,而水果方面如果選用維他命C含量較高的水果如:奇異果或士多啤梨等亦會更理想,當然大家亦可自由選擇自己喜歡的水果,最後營養師提醒腸胃不適人士應避免食用。 即上Yahoo Food觀看完整食譜 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好?即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集 食乜養生好?二十四節氣:中醫教路/湯水進補/穴位養生
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