【湯水食譜】薏米蕃茄蘋果素湯　清甜解渴袪水腫

周靈山
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近期天氣抑悶，搞到無晒胃口，最好可以飲碗清甜素湯，消暑又開胃。今集靈山教大家的素湯，加入南瓜、蘋果、無花果等材料，有水果清甜味道，再加入薏米可以袪濕，夏天飲非常清新可口，凍飲熱飲都可以。靈山還會教各位由浸泡薏米和腰果開始，逐步教各位煲這款清甜素湯，簡單工序就可以煲出靚湯，想學就睇片啦～