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減肥的朋友也有嘴饞的時候！想食低罪惡感零食的話，可以！一於自製減肥零食吧！之前靈山教過各位自製低卡法式香橙榛子薄脆曲奇（食譜按這裡）今次就來教各位一款無豬油或牛油版本，都可以有鬆脆口感的拔絲合核酥。是的，是有拔絲的香脆合核酥零食，聽見都流水，絕對是減肥朋友的Comfort Snacks啊！想學就要睇今集《識食自然瘦》！

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