減肥餐單|晚餐豐富蛋白質豬扒、牛肉食譜!洋蔥蘋果豬扒+減脂減納泰式香燒牛肉
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減肥除了食雞胸肉,豬扒和牛肉都可以成為減肥餐單的好伙伴!今集靈山就教各位煮2款減肥晚餐,先來洋蔥蘋果豬扒,教你如何煎出嫩滑多汁豬扒。另一款是泰式香燒牛肉,以惹味醬汁配燒牛肉,還教你如何燒出外脆內嫩滑的牛肉,配埋生菜非常惹味。其實減肥都可以食得好豐富,想學就睇今集《識食自然瘦》! 即上Yahoo Food觀看完整教學
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