減肥都可以食甜品?中醫教自製「番薯糯米糍」健脾消腫兼通宿便

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常聽說,減肥不能吃甜品,但原來選對了甜品食材,可以滋潤脾胃!這次邀請了註冊中醫師楊明霞博士來教各位健脾袪濕、消腫消滯的方法,並推介大家自製一款升糖指數不高的番薯糯米糍甜品!

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