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口罩戴得多臉部容易長油脂粒或暗瘡，註冊中醫師宋芷昕推介飲竹蔗蘋果薏米水，紓緩粒粒問題之餘祛水腫。湯水中用上的竹蔗有清熱潤喉作用，可以減輕胃熱導致的暗瘡；而蘋果有生津止渴、益肺止瀉的功效；用上玉米鬚有助利水消腫和開胃，對一些腸胃不是太好的朋友比較適合；配合生熟薏米有助身體濕氣排走，但要注意糖尿病人飲用份量不宜過多。 即上Yahoo Food觀看完整食譜 Follow Yahoo Food HK 今晚食乜好？即睇最強湯水食譜/雞翼食譜合集 食乜養生好？二十四節氣：中醫教路/湯水進補/穴位養生