清明易發腸胃炎 林可彤示範貓牛式、躺姿扭轉、半魚王式 三分鐘健身操助消化除脹氣【Yahoo TV 節氣運動】精華短版
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清明是春天的第五個節氣
而清明節也剛好是重要傳統節日之一
此時正值北方冷空氣與南方暖空氣交會時節
天氣時晴時雨、忽冷忽熱且濕氣重
恰如唐詩「清明時節雨紛紛」
美女中醫師蘇玟今說明三種腸胃炎的類型
運動名模林可彤現場教學三招緩解消化不良的動作
有貓牛式、躺姿扭轉、半魚王式
跟著做3分鐘就能快速舒緩腸胃不適、改善脹氣
在家也能輕鬆完成唷!
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節氣保健|中醫養生|居家運動,鎖定【Yahoo TV 節氣運動】陪你共度健康活力好生活
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