消滅鬆弛拜拜肉【保證1個月擁有緊致誘人手臂】
6 年前
每天一次或早晚各做一次,重量因人而定但不用太重,次數因人而定,
每個動作最少10下最多可做40下。*另外記得要配合飲食喔*
FOLLOW ME - Coffee林芊妤
◎Instagram: Coffee Lam(@coffee89921)
◎YOGA IG: yogawithcoffee
◎Facebook: https://www.facebook.com/coffeesfamily
◎WEIBO: http://weibo.cn/coffeelam
相關影片推薦
- 0:41【調查估算】港擁有逾2700間單一家族辦公室now.com 財經14,126 次觀看・1 個月前
- 1:53拉斯維加斯校園槍擊案 警:槍手擁有寫滿人名的「目標清單」Yahoo 國際通51,048 次觀看・5 個月前
- 0:16你會嗎?手臂竟能扭轉360度Yahoo Screen HK9 年前
- 2:58【男Fit女Shape 2】第一集:3招趕走拜拜肉Yahoo Style HK6 年前
- 0:31一講拜拜即喊!盧頌之囡囡扭計萌到爆on.cc東網7 年前
- 3:17【健康】手臂肌肉訓練健身教練Fred Wong7 年前
- 2:51【民調話你知】如果你可以擁有一種超能力,你希望係咩能力?Yahoo Video HK298,525 次觀看・4 年前
熱門必看
- 4:47【娛樂訪談】自小雙親離異 孫慧雪憶童年:媽咪不肯見我Yahoo OMG Videos46,104 次觀看・1 天前
- 7:11Yahoo娛樂圈 |娛實說 張家輝 誤打誤撞入行走進亞視才愛上演戲 遇樽頸拒再拍喜劇:我要孤注一擲Yahoo OMG Videos52,007 次觀看・3 天前
- 3:31【娛樂訪談】《高山低谷》爆紅十年 林奕匡:我不強求啲歌一定要中Yahoo OMG Videos46,743 次觀看・4 天前
- 5:30胡‧說樓市|垃圾徵費Q&A! 屋苑管理要留神Yahoo財經172,368 次觀看・4 天前
- 4:48謝雅兒《填詞魂》|Yahoo Lunch KYahoo OMG Videos191,512 次觀看・1 週前