抗衰老|女性比男性更快衰老?中醫教路冬季抗衰老養生方法 食咩可以養脾胃兼補腎減慢衰老?

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進入冬季,我們要如何養生呢?所謂「春夏養陽,秋冬養陰」,在冬季時期要如何進補才能身體健康兼抗衰老?今次就邀請註冊中醫師楊明霞博士來教各位冬季養生抗衰老方法。

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