常常一起床就腰痠背痛嗎?床墊要這樣選才對!

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你對於自己的床墊滿意嗎?睡得太硬就覺得不太舒服很難入眠,但睡得太軟卻容易在起床時腰痠背痛,甚至因此而一起床就閃到腰。所以床墊該怎麼選才對,到底是硬一點好還是軟一點好呢?
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