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小朋友學跑步，可以幫助發育、鍛練體能、訓練毅力與專注，亦可以培養小朋友未來於田徑項目發展。不過「齋跑」未免太過沉悶。是日我們邀請了7歲的Nelson參與由體適能教練Michael Sin帶領的有趣田徑訓練playgroup，齊齊玩住做運動！

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