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近期大家都留在家中抗疫，對於喜歡跑步的人來說，的確少了出外呼吸新鮮空氣的機會。其實 #stayhome 留在室內都可以練跑keep fit，今次請來星級跑手兼藝人Hidy Yu余曉彤，由她教大家如何在家中都可以藉著幾個練跑的運動，達到纖腰、修腿、減手臂，以及練出蜜桃臀的完美身形。

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