在家料理植物蛋白天貝!煎炒煮焗蒸都得 好味又健康
344,451 次觀看・3 個月前
天貝是印尼食品,以豆發酵製作而成,低脂而且高蛋白,營養豐富又好吸收!相比起大量調味、添加劑的素肉或麵筋素肉,天貝的味道簡單,可在醃好後當肉去煎、炒、煮、焗、蒸、烚,用來打邊爐吸了湯底更好味!今集周靈山將會教大家用不同方法去煮天貝,做出不同味道和口感!想知點整?即睇今集《識食自然瘦》!
相關影片推薦
4:20
蕃茄蛋食譜|西式減糖版蕃茄蛋!雞蛋嫩滑兼香濃多汁周靈山378,981 次觀看・2 個月前5:59
胡‧說樓市|一手主宰樓市! 盤點下半年劈價受累區!Yahoo財經128,586 次觀看・3 天前1:15
美足聯14歲神童一軍亮相 創北美職業聯賽最年輕出賽紀錄Yahoo 國際通28,486 次觀看・2 天前1:15
福布斯公佈“2024中國最佳CEO”現代電視40,399 次觀看・3 天前2:24
泰國催淚愛情電影!《分期付款愛上你》電影預告Yahoo Movies HK60,337 次觀看・3 天前1:36
幕後花絮|《破·地獄》黃子華許冠文激罕合體宣傳 拍攝史上最華麗陣容戲院禮儀師Yahoo Movies HK178,603 次觀看・4 天前5:25
【娛樂訪談】向海嵐大爆當年一群被冷待嘅演員造就《無頭東宮》爆紅嘅原因Yahoo OMG Videos659,051 次觀看・3 週前- RubberBand《Yahoo Lunch K XLive》Yahoo LIVE HK155,773 次觀看・2 週前
1:18
建造業議會指業界仍缺萬五人 輸入外勞不影響本地工人就業now.com 影音新聞58,252 次觀看・2 週前4:05
【家庭關係】【親子會客室】梁諾妍兼顧家庭與事業 大讚丈夫「神隊友」慈慧幼苗2,543 次觀看・2 週前
熱門必看
3:23
【娛樂訪談】魯文傑自爆當日離開TVB:我真係驚Yahoo OMG Videos17,989 次觀看・15 小時前0:07
動漫節 2024「反智轉身」再現Yahoo Video HK36,680 次觀看・20 小時前4:15
【娛樂訪談】 「舞台劇獎最佳男主角」魯文傑:當年哥哥張國榮叫我試鏡Yahoo OMG Videos51,859 次觀看・1 天前6:31
鄭秀文演唱會|第9場網傳「待定」嘉賓揭曉 林峯收巨型叉燒飯 預告明年紅館開騷Yahoo OMG Videos36,832 次觀看・2 天前12:02
ESG Xchange 2024: Paths for Chinese Cross-Border Enterprises to Achieve ESGYahoo Video HK5,152 次觀看・3 天前