中大研究證實恆常練書法有助長者鞏固認知能力

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【Now新聞台】中大研究證實,花越多時間練書法,有助長者鞏固認知能力。

中大醫學院安排超過110名55至75歲非住院舍人士,在半年內每周至少練習一小時中國書法,部分人加入「干預組」,練習時間加倍。

腦部磁力共振掃描結果發現,「干預組」參與者較少有大腦網絡功能減弱情況,甚至有所增強;隨時間增長,「干預組」的工作記憶比一般參加者有更好表現。

中大指,結果反映參與更多認知活動是安全有效的非藥物干預方法,可以幫助長者鞏固認知能力。

 

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